Nội dung bài viết
1. Food coma là gì?
Food coma là danh từ, thường được dùng vui nhộn để chỉ trạng thái buồn ngủ “ díp mắt ” sau khi ăn quá no. Nói theo cách của ông bà mình là “ căng da bụng, chùng da mắt ” .
Biểu hiện đi kèm của food coma còn là : cảm thấy tức bụng, khó thở, muốn nới cúc quần, áo và lặp lại câu nói “ Không tin được mình đã ăn hết nhiêu đó ” trong sự ăn năn .
Nguyên nhân chính của hiện tượng kỳ lạ này là do máu và nguồn năng lượng từ những cơ quan khác của khung hình phải tập trung chuyên sâu vào dạ dày để tiêu hoá lượng thức ăn lớn. Vùng não và những cơ bị thiếu máu khiến tất cả chúng ta lờ đờ, căng thẳng mệt mỏi .
2. Nguồn gốc của food coma?
Theo từ điển Merriam Webster, cụm từ food coma xuất hiện lần đầu tiên từ những năm 1980. Trong đó từ coma (hôn mê) bắt nguồn từ một từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là “ngủ sâu”.
Bạn đang đọc: Food coma là gì? Ăn no, đi ngủ là điều hiển nhiên?
3. Tại sao food coma trở nên phổ biến?
Sự tăng trưởng của kinh tế tài chính và ngành công nghiệp thực phẩm đang giúp những bữa ăn trở nên ngày càng phong phú, với đủ những loại món hầm, món nướng, món chiên, món snack, tráng miệng chứa ngàn ki-lô calories .
Nguồn thức ăn dư thừa, đi kèm với sự mất cân đối dinh dưỡng khiến food coma thuận tiện trở thành một trạng thái thường trực so với nhiều người. Đó là chưa kể, khi đời sống ý thức đang ngày càng được chú ý tới, nhiều người được cho phép mình “ thả ga ” ẩm thực ăn uống để “ cứu mood ”, đặc biệt quan trọng là vào những dịp lễ truyền thống lịch sử, trong vô số kiểu đám tiệc, hay những kèo nhậu tâm sự với đứa bạn thân .
Food coma là một phản ứng chữa lành tự nhiên của cơ thể, nên về cơ bản, chúng ta không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu food coma xảy ra liên tục, đây lại có thể là một lời cảnh báo về thói quen ăn uống.
Ăn no, đi ngủ là điều hiển nhiên… | Nguồn: Imgflip
Để không rơi vào trạng thái “ hôn mê ” do niềm đam mê siêu thị nhà hàng, có một vài nguyên tắc bảo đảm an toàn nên tuân theo :
- Bữa ăn không nên có quá nhiều chất béo, hay tinh bột (carb) khó tiêu hoá
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Chỉ ăn đến khi hơi no
4. Cách dùng của food coma?
Tiếng Anh
A : Nah, you promised you would help me after lunch .
B: Sorry Jake, I’m in a food coma. All I can do now is to sleep. I shouldn’t have eaten all those 6 burgers…
Xem thêm: Nhân CPU, luồng CPU là gì? Nên chọn máy tính có bao nhiêu nhân, luồng? – https://swing.com.vn
Tiếng Việt
A : Ông hứa ông giúp tui sau giờ ăn trưa rồi mà .
B : Xin lỗi Jake. Tui sắp “ bất tỉnh nhân sự ” rồi. Đáng lẽ ra lúc nãy không nên ăn hết 6 cái burger …
Source: https://swing.com.vn
Category: Wiki
